Après midi Sensibilisation

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Après – midi sensibilisation

Ce vendredi 3 novembre, nous avons eu deux intervenantes extérieures pour
discuter, avoir des conseils sur 2 thèmes :

– Image de soi

– Diététicienne

Avec la diététicienne, nous avons appris pas mal de choses ; Par exemple : Notre corps est composé à 70 {09484421fa7217e01096c9df7604437f1076c2128cb05cdcc490f8f80f81500c} d’eau et que lorsqu’on commence à avoir soif, notre corps est déjà déshydraté !
Un autre conseil : Une bonne assiette doit être composée à moitié de légumes, un quart de viande et un quart de féculents.

La conseillère en image de soi nous a aussi appris qu’il faut positiver, que le bonheur doit commencer par nous même, nous sentir bien et ne pas faire attention aux gens négatifs.
Chacun a pu participer et profiter des échanges.

PELUCHODON

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 peluchodon au Triolet 2017PELUCHODON

 

QUEL EST LE PRINCIPE ?

Apporter ses vieilles peluches chez un partenaire de l’opération  » Le Triolet ».

QUE DEVIENNENT LES PELUCHES ?

Elles sont recueillies par les ressourceries qui leur donneront une nouvelle vie à chaque fois que c’est possible. Les peluches trop abimées sont recyclées et les autres sont revendues dans le cadre d’un projet de réinsertion professionnelle.

ET APRÈS ?

Grâce à vos dons de peluches, Wapiti magazine et Coq en pâte feront un don à notre Fondation, à destination du programme Rajako qui protège les grands singes et les lémuriens.

 

Atelier pâtisserie

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Atelier pâtisserie

Le mardi matin, une semaine sur deux, il y a atelier pâtisserie. Avec le groupe, nous avons réalisé deux sortes de gateau Laetitia T et Laetitia G ont coupé des morceaux de poire et de pain.
Elles ont cassé le chocolat et préparé la crème pour le pudding. Maxime et Rosetta ont préparé une tarte normande aux pommes. Ils ont cassé les oeufs, épluché les pommes et préparé les doses de sucre, de farine … pour la crème.
Les pâtisseries qui sont faites en atelier profitent à tous pour le dessert. 

 

Fête de la musique à Oignies

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Fête de la musique à Oignies

Ce mercredi 21 juin, nous sommes allés à la MAS ( Maison d’Accueil Spécialisée) de Oignies. Nous étions invités pour la journée à l’occasion de la fête de la musique. Nous étions installés à l’extérieur pour profiter du beau temps. Nous avons bien mangé : il y avait un food truck ( Un resto mobile ). Ensuite, le groupe de musique  » Les Watercats « , rock des sixties est monté sur scène.
C’était vraiment très bien.

Merci à la MAS de Oignies pour cet accueil.

 

Séjour HANDIDANSE à Bourges ( rencontre nationale 2017 )

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Séjour HANDIDANSE à Bourges ( rencontre nationale )
Fédération Française HandiDanse – Cécile AVIO

Les 16, 17 et 18 mai nous sommes allés en séjour à Bourges ( dans le Cher ) pour participer à une rencontre nationale Handidanse. Au Triolet nous avions travaillé cette chorégraphie depuis plusieurs mois, et aussi, avec des lycéennes du Lycée Béhal de Lens en partenariat.
Après quelques heures de route ( ~450km ) nous sommes arrivés au gîte d ’Osmoy. Le lendemain matin nous devions présenter notre danse pour la rencontre Handidanse à la salle
de spectacle « Le Palais d’Auron » de Bourges.
Nous étions tous sous l’effet du stress ; mais une fois sur scène, le trac a laissé place à la concentration _ et surtout à la fin : aux applaudissements du public … cela nous a délivré !
À la remise des prix, on a tous reçu une récompense et un diplôme.
En fin d’après midi, nous avons fait un bowling avec les lycéennes.
Après toutes ces émotions, nous avons passé une bonne nuit pleine de souvenirs 🙂
Nous sommes rentrés chez nous le jeudi soir.

Article de : Alexis M, Carine R, Céline S, Eric L, Laetitia G, Laetitia G, Laura D, Mélanie H

handidanse 2017 triolet apf

Alexis M : « j’aimerai le refaire. Ça m’a plu aussi de faire un bowling et de rencontrer des personnes. »
Carine R : « on a tous et toutes bien dansé, j’ai bien aimé la musique Un homme debout de Claudio Capéo »
Céline S : « le séjour était super, il a fait chaud. On a tous eu un peu le trac … mais je veux le refaire, j’ai déjà des idées ! »
Eric L : « Ça s’est bien passé, j’ai trouvé toutes les danses des autres structures très bien »
Laetitia G : «  Le gîte d’Osmoy est grand et bien adapté. J’ai apprécié le séjour et j’aimerai en refaire … peut être avec une journée de plus.»
Laetitia T : « On a bien rit tous ensemble. Le transport était long mais ça valait la peine. »
Laura D : « c’était sympa de faire ce séjour avec des filles du lycée Béhal à Lens, on a profité du beau temps. On a bien présenté notre danse. »
Mélanie : « j’étais un peu stressée pour la danse, mais une fois montée sur scène, tout s’est bien passé ! Le bowling c’était cool aussi. »

Nous souhaitons exprimer nos remerciements  😀
à toutes celles et tous ceux qui ont contribué à handidanse.

Cerfs volants à Berck

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Cerfs volants à Berck

Le vendredi 7 avril nous sommes allés aux 31èmes rencontres
internationales de cerfs volants à Berck sur mer. Nous sommes partis du Triolet vers 9h30 en direction de Berck.
On s’est arrêtés pour manger au Mac Do, puis nous avons repris la route vers la plage.
Après un certain temps, pour pouvoir se garer … Nous avons pu apprécier un grand soleil, un peu de vent aussi pour le spectacle multicolore des cerfs volants. Il y en avait de toutes les sortes, des petit des grands, des très grands. Et surtout avec des formes amusantes : Une soucoupe volante, un Elvis, Un dragon, Une pieuvre …
On en a eu plein les yeux, c’est une journée sympa !

Le cœur sur la patte

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Le cœur sur la patte

Jeudi 30 mars  après – midi nous avons eu la visite des bénévoles de l’association : Le cœur sur la patte.
Ils sont venus avec 2 chiens.
Un golden retriever : Gaspard
Un berger australien : Lotus

Nous étions à l’extérieur, dans le jardin du Triolet : Nous avons pu les brosser, les caresser, leurs donner des récompenses.

Tout le monde a pu s’approcher des chiens.
L’association s’appuie sur « l’influence bénéfique » de l’animal à côté de l’Homme.
Le site : www.lecoeursurlapatte.fr

– C’était cool, j’ai vraiment bien apprécié ; j’ai pu passer un moment à les caresser. A la maison j’ai un bichon de 14 mois ( Lyla ).
J’adore les chiens ! [Mélanie]

Handisport boccia à Armentieres

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Handisport Boccia

Mercredi 8 mars nous sommes allés  à Armentières pour une compétition de boccia. Nous avons prévu un pique – nique pour le midi.
Avec Handisport nous avons 2 équipes

Equipe 1 : Jean Marc et Nordine

Equipe 2 : Benoît et Maxime L

Malheureusement nous avons perdu tous les matchs. L

Mais ….  » On a passé une bonne journée sportive  » !!!

Article de BENOIT – JEAN MARC – MAXIME L – NORDINE

Handidanse

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Handidanse
Le jeudi matin tous les 15 jours, nous faisons activité handidanse. C’est Sandra notre professeur de danse, elle nous propose et nous apprend des chorégraphies.
Nous travaillons sur la musique de Claudio Capéo : Un homme debout.
Nous sommes accompagnés par Pascal et par des élèves du lycée Béhal.

 

La rencontre et le Concours national Handisdanse Cécile Avio 2017 aura lieu les 16,17 et 18 mai 2017 au palais d’Auron rue Edmond Jongleux 18000 Bourges.